حمية الكيتو لإعادة ضبط الأيض
يقدّم مارك سيسون مدخلاً من 21 يوماً إلى إطار غذائي كيتوني منخفض الكربوهيدرات، مع أفكار عملية للوجبات والعادات اليومية.
يقدّم كتاب حمية الكيتو لإعادة ضبط الأيض لمارك سيسون نهجاً منظماً من 21 يوماً للتغذية الكيتونية منخفضة الكربوهيدرات. يستعرض مبادئ النظام ويطرح إرشادات عملية لتخطيط الوجبات وبناء العادات اليومية. يُقدَّم الكتاب للقراءة العامة ولا يغني عن الاستشارة الطبية أو التشخيص أو العلاج الفردي.
آراء العملاء في حمية الكيتو لإعادة ضبط الأيض
لا توجد تقييمات بعد. كن أول من يشارك رأيه.